Manifesto por um dia feliz

(Esse post é o compartilhamento de um exercício que fiz durante a expedição DecolaLab! Composto por mim para auxiliar na nova fase de mudanças de hábitos).

“A atenção gera energia! A intenção transforma!”

Deepak Chopra

Mentalizo a intenção para o dia seguinte sempre antes de dormir,
e ao acordar, mentalizo novamente!
Sei aonde quero chegar e como preciso me comportar para trazer meus sonhos e desejos mais profundos para este plano da realidade!
Tenho minha lista de desejos para esse ano, e tenho minha lista de desejos que fala de conquistas para a vida inteira.
Essa caminhada é a realização diária sentindo exatamente a mesma coisa que sentirei ao chegar aos pontos marcados, que são os itens de cada lista.
Por isso tenho eleitos meus sentimentos desejados em relação à minha vida de forma integral. Porque quem trabalha sou eu! E durante essas horas estou vivendo também!
Vivo o tempo todo! Meu céu é aqui e agora!
Todos os dias quero sentir: POTÊNCIA, AUTONOMIA, EXPANSÃO, BELEZA, AMOR E DEVER CUMPRIDO!

DOMINGO: Recarregar as energias de forma mais consciente no campo da potencialidade pura é prioridade amanhã/hoje! Todos os meus planos devem me colocar em contato com essa sensação e me possibilitar que ao final do dia, ou no começo dele, eu reserve aquela 1h para a determinação da minha agenda semanal de compromissos e realizações!

SEGUNDA: Amanhã/hoje eu quero me expandir! Faço questão de ser luz na vida de todos que eu encontrar ou pensar. Assim como de todos que pensarem em mim! Tudo o que eu fizer neste dia tem muito mais carga de energia com intenção na mudança que quero para mim e para o mundo!

TERÇA: Para sentir o dever cumprido no final de cada dia, mas em especial no final da semana, atenção plena em cada escolha! Todas elas! O tempo todo! Consciência! Amanhã/hoje eu me esforço de maneira especial para persistir nos objetivos que planejei, na manutenção dos meus hábitos saudáveis e colocando minha atenção no que eu ainda estou mudando! Conexão extrema e reforçada com a Suprema Força Criadora do Universo (Deus!) que protege o Eu superior, eterno e atemporal, minha existência em essência! Jamais fraquejar! Não é necessariamente luta! É presença e continuidade. Na confiança, sem desanimar, vou honrar!

QUARTA: Equilíbrio e fluência quero sentir! Solto toda ansiedade para reverberar melhor em mim tudo de positivo que tenho feito e colhido. Tudo se encaixa, e hoje eu quero sentir Amor e me conectar ao que há de mais belo. Ver a beleza em tudo, e colocar a atenção das minhas ações para devolver ao mundo a beleza que vejo e que sinto. Vejo um futuro brilhante para mim e para os que estão comigo! Minha visão se amplia e se torna nítida. Relembro meus sonhos mais belos e arrumo meu altar. Me perfumo e me ajeito para me sentir especialmente confortável para continuar a semana no cumprimento das tarefas e missões!

QUINTA: O que quer que seja que eu faça nesse dia será de forma mais potente! Só tenho como seguir em frente! amanhã/hoje irei me conectar com quem vibra os mesmos desejos para a mudança dos cenários que ainda não são favoráveis. Amanhã/hoje o meu pique é de revolução! Não importam os problemas! Em sua enorme maioria são ilusórios! Enxergo potencial e ajo de forma poderosa!

SEXTA: Leveza! Quero sentir gratidão e comemorar tudo dançando. A dança cura e contagia! Essa é a forma que eu me curo e curo quem quiser ser curado/a. A dança revigora, reverencia, seduz, traz plenitude. Na simplicidade desse ato eu posso sentir a autonomia de ser um Ser individual, único, potente, celebrando essa vida nesse corpo. Realizando e contagiando. Viva as pequenas conquistas!

SÁBADO: Contemplo o ponto da vida em que estou. Olho com respeito e seriedade. Desembaço as lentes que veem meus próximos passos, a partir dos caminhos que tenho traçado. Neste dia coloco a atenção nas relações e interações referentes ao que tenho feito e as valido com diversão da boa! Muitos abraços e celebrações! Dou e recebo presentes da minha alma! Realizo desejos! Sinto a vida, e ao mesmo tempo, reviso e retomo a veia real do que vim fazer aqui. Viverei amanhã/vivo hoje a consciência do prazer!

 

Dedicado também à todas as pessoas que já leram algum livro -que eu tenha indicado- dos que mudaram a minha vida!

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Recomeçando do 1

Socorro socorro!

Tô passando mal mas sou do tipo que busco auto medicação antes de correr pro pronto socorro!
Tentei três tipos diferentes até agora, mas o efeito não foi dos melhores. Tô me sentindo dopada agora, e só me veio na cabeça de novo escrever.

(Momento dramático esse. Passou.)

As regras! Problema filho da puta que eu tenho com as regras!

[Putz! a luz piscou. como meu computador tá sem bateria, desligou. Demora muito até iniciar de novo. Vou cantar. Que música? “Roses”. Foi aí que entendi tudo. Foi emocionante. Volto a escrever aqui. Ainda bem que o draft tava salvo.]

Um anjo me visitou enquanto eu procurava a solução. Mais precisamente, enquanto o computador lento iniciava. Haha
E me dando conta da letra linda da música, esse foi o meu presente!

Já aprendi a organizar e limpar as coisas fazendo o mesmo com a alma.
Escrever até sarar veio antes.
Depois o silêncio curativo…
Hoje estou disposta a praticar o desenho curativo!

♪ “When I’m down, I just draw some roses”…♫♪

Desde domingo da semana passada eu comecei desesperadamente fazendo o desafio #30ideiasEm30dias (na verdade nem foi tão desesperado porque eu fiquei 2 dias pensando e planejando O QUE eu faria!)
Quando achei ter encontrado a solução ideal, comecei.

Mas as coisas ainda ficaram meio soltas.
Comecei registrando as bolsas que eu estava fazendo, mas logo no 3º dia já mudei de ideia e quis registrar não só as bolsas, mas o que eu tivesse feito no dia. Quebrei a primeira regra e tudo bem! Já não registrei bolsa aquele dia. Registrei bracelete.

No 4º dia, como eu não tinha costurado nem bordado nada, e precisava ter uma alternativa para continuar fazendo o desafio também quando eu estivesse na rua, comecei a desenhar as fotos do livro “Cadernos Etíopes” de J.R. Duran. Aaah legal pra treinar sombras!
Ah agora eu estou treinando sombras. Nem tava preocupada mais quando voltaria a registrar as bolsas.

No 3º desenho, 2º dentro do desafio, eu fiquei maluca!
Me deixei seduzir pelas minhas próprias ideias que surgiram do evento que eu participei no dia, aí lascou! Como já tinha mudado os horários da rotina que eu havia estabelecido e estava tentando praticar, não sabia mais o que fazer primeiro.
Era pra fazer o desenho, mas já estava na hora do estudo de idiomas!
Tá. Vou fazer o francês, depois faço o desenho.
O inglês eu faço cantando alguma música mais tarde.
Foi antes de terminar o 2º exercício do Duolingo, que, angustiada, me deparei com a frase “pourquoi autant de mots?” e um raio caiu na minha cabeça!
Joguei o celular pro lado, falando: “Foda-se!”, e escrevi dois posts no mesmo dia e já publiquei na hora mesmo. No maior estilo “foda-se” de novo.

Pronto! Já não era mais desenho. Contei a postagem da anotação que fiz em giz pastel como o desafio do dia.
Mas aí já estava demais! Calma. Racionalizei uma outra solução!
São #30ideiasEm30dias então se ao final de 30 dias eu tiver 30 ideias tá certo. Mesmo que eu tenha feito mais de uma em um único dia.
Foi aí que eu vi que tava tudo errado.
Desfoquei. Já tinha passado do horário de novo e eu estava com outras preocupações na cabeça e vontade de estudar sobre outros assuntos que estavam me despertando curiosidade.
E adivinhem… Foi o que eu fiz!
Passei a tarde e a noite estudando até ficar exausta, e fui dormir transtornada, com um monte de assuntos e sentimentos misturados na cabeça.
Não postei desafio nenhum. E foda-se!

Hoje acordei com dor de cabeça e já tinha uns dias que eu não acordava assim.
Melhorou quando estava arrumando o ambiente aqui, mas voltou quando fui começar a fazer algo. Mas estava sem programação. E tendo a perfeita noção de todo o enrosco.
Escuto novamente a videoaula que propôs o exercício/desafio e, além de entender algumas coisas que tinham passado batidas, percebo inclusive que eu não tinha entendido o exercício direito. A parte das REEEEEEGRAS!!!!
Ele tem muitas! Aí embananou tudo e minha mente ligou o blábláblá enquanto a Rafa falava. kkkkk

É preciso criar com a p* de uma LIMITAÇÃO!!!
Logo eu que fugi tanto dela, vejam aonde eu vim parar!
O mundo girou e agora é essa linda que vai me salvar!
Limitação, na real eu te amo, você sabe, né!?

E é no impulso de novo que eu recomeço esse desafio trazendo comigo a minha amiga e agora querida, Limitação.
Ela apareceu hoje aqui e me trouxe rosas!
E assim vocês estão conhecendo a minha ideia 1/30!

Gratidão!

Revisitando a trajetória

Parecia já ser suficiente.
Eu já tinha feito o exercício de olhar para as coisas que fiz, e então tomar decisões importantes na minha forma de trabalhar.
Que tolice achar que esse exercício seria repetitivo.
Mas quando eu me tornei astronauta, me comprometi a fazer todos os exercícios propostos pela comandante da nave, sem resistência gratuita.

A nave que estou falando, é a Espaçonave, escola de empreendedorismo que tem a Rafa Cappai como comandante. Eu ingressei na tripulação da expedição DecolaLab em maio deste ano (2017).

A missão de olhar novamente para minha vida para perceber capacidades, entre uma porção de outras coisas, foi algo desgastante. E pelo que vi, para outros astronautas também.
Enfrentei a resistência, e cumpri a missão.
(Aliás, ainda falta uma pequena etapa.
Uma lista de 15 pessoas que conheço receberá uma mensagem minha nos próximos dias e espero que me ajudem nisso.)
Bom, o que colhi não se resumiu aos momentos “a-ha” durante a tarefa.
Está sendo algo vivo, como se da árvore que eu colhi essas ideias, ainda estivesse florindo e brotando coisas novas, estimuladas por uma mesma ação!
Por isso recomendo fortemente sempre aproveitar as oportunidades de pensar e falar sobre si mesmo. E até buscar uma experiência mais aprofundada, como uma terapia, um coaching, ou simplesmente uma leitura reflexiva, que te convoque para alguma ação.

Percebo que há muito o que fazer, e por isso é necessário ajustar as prioridades e ordenar as ações.
O que faço aqui com esses textos é apenas compartilhar minhas reflexões e experiências.
É uma forma de responder pras pessoas quando me perguntam o que ando fazendo, ou com o quê estou trabalhando.
Bom gente, eu me sinto agora como quem caminha segurando um balão,
que hora tira meus pés do chão, eu dou uma voadinha com ele, e volto a caminhar na mesma linha.
Sabendo o que quero, mas aberta a todas as possibilidades que estejam sintonizadas com a missão principal!
Esse radar, nós só ativamos exercitando o lado direito do cérebro.
Talvez eu esteja sendo abstrata demais.
Mas vamos ter paciência.
Hoje eu preferi assim.

Beijos!